Der Zauberstab, der aufgeregte Geister ruhig und müde macht. Schlaf gut!
marschmellow hält viele kleine, nützliche Helfer bereit, die dich im Alltag unterstützen können, dich wieder mit deiner Energie zu verbinden. Eigentlich geht es in solchen Momenten nur um eine "kleine Auszeit“: in Ruhe durchatmen und den eigenen Energiefluss wahrnehmen. Und dann geht das aktuelle Projekt auch bestimmt schon leichter von der Hand. Ein Spaziergang in der Natur oder das Lieblingslied im Ohr können natürlich auch wahre Wunder bewirken.
MARSCHMELLOW MAGIC Denke rechtzeitig daran, immer wieder eine Auszeit für dich einzuplanen. Wirklich. Du kennst dich schließlich auch schon ein paar Tage… Mach’ deshalb am besten gleich einen Termin mit dir selbst im Kalender aus: Das kann vom Wellness-Wochenende, über einen Freunde/innen-Abend bis zum Extreme-Couching alles sein. Hauptsache, es macht jede Menge Spaß und du bekommst viel Schlaf!